English Breakfast tvoří již po tři desetiletí neodmyslitelnou součást snídaně nejen na anglickém královském dvoře, kde je podáván výhradně s mlékem.
Ačkoli byl čaj English Breakfast původně určen k podávání v ranních hodinách, jeho silně povzbuzující účinky jistě oceníte v kteroukoli hodinu. Díky obsahu kofeinu totiž snižuje únavu, stimuluje srdeční i mozkovou činnost a zvyšuje soustředěnost a výkon. Pominout ale nesmíme ani jeho pozitivní účinky na naše zdraví.
Pravidelná konzumace černého čaje vede ke snížení hladiny cholesterolu v krvi a k prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Výzkumy také prokázaly, že pití černého čaje posiluje obranyschopnost našeho organismu.
